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Der ultimative Fress-Guide des Tourlebens

Schlimm aber wahr: selbst Rockbands und Techno-DJs können sich auf Tour nicht ausschließlich von Bier und Drogen ernähren. Der menschliche Körper ist auch in der Extremsituation „Tourmodus“ auf ein paar grundlegende Nährstoffe angewiesen, die ihm regelmäßig zugeführt werden müssen. Das ist auf Tour allerdings nicht immer das selbstverständliche Zuckerschlecken, von dem man bei seiner ersten Bandprobe in der Realschul-Aula geträumt hat. Wenn du dich schon immer gefragt hast, warum all deine Lieblingsbands mit den Jahren immer fetter werden, könnte das hier die Antwort für dich sein. Solltest du letzten Sommer auf den #healthy Zug aufgesprungen sein, spring jetzt lieber wieder ab – mit #cleaneating hat das unregelmäßige Sattfressen auf Tour nämlich nichts zu tun. Guten Appetit mit dem ultimativen Fress-Guide des Tourlebens.

 

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